胃腸症状について

• 2019年03月16日
• カテゴリー：症状

日本人の約8割が胃腸症状（下痢・便秘）で悩んでいると言われています。

原因としては、ストレス性（心因性）や身体の冷えなどがあげられます。

 

お通じの調子は良くないのにオナラがたくさん出る！！！という方はストレスが原因の可能性が高いです！！

そのため胃腸症状の改善と同時に、ストレス緩和の治療もおこなっていきます！！

休みの日に好きな事をしてストレス発散を！！！

 

また、身体が冷えている場合（冷え性）は便秘より下痢で悩まれることが多いはずです！！

身体を温める（特に腹部）ことが重要であるため、薄着や冷たい飲食物の摂取にはご注意を！！！

ということで、、、、野菜や発酵食品の摂取がオススメですよ！！！

※身体が冷えている方は花粉症になりやすかったり、むくみやすいです！！

 

※便の色が違うと思ったら、消化器内科へ一度検査に行かれることをお勧めします！

 

◎過去に、下剤を飲まないと便が出なかった方が、下剤を飲まずに便が出るようになったことも多数あります。

もし胃腸症状やむくみ、花粉症で悩まれている方はお気軽にご相談ください！